Babyschlaf mit einem gesunden Schlafrhythmus Baby

MIT EINEM GESUNDEN SCHLAFRYHTHMUS FÜR DEIN BABY, ZU ENTSPANNTEN NÄCHTEN

Erfahre wie Du und Dein Baby, mit Methode und Kompetenz, endlich wieder entspannt schlafen könnt

Dabei habe ich Dein Baby und Dich im Blick.

Meine Methode ist sanft und basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen

Kooperationspartner von

Schlafregression Baby

DU BIST ERSCHÖPFT UND SEHNST DICH DANACH ENDLICH MAL WIEDER LÄNGER ZU SCHLAFEN?

Tagesablauf Baby Kuscheln

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BABYSCHLAFKURSE &
BABY SCHLAFBERATUNG 

für unabhängige und selbstbewusste Eltern die sich einen gesunden Schlafrhythmus für Ihr Baby wünschen 

Stell Dir für einen kurzen Moment vor, wie es sich anfühlen könnte, wenn Du morgens erholt aufwachst, weil Dein Kind altersgerecht durchgeschlafen hat. Du startest mit Energie in den Tagesablauf mit Deinem Baby.  Da Dein Schatz verlässlich sein Tagschlaf macht, kannst Du Deine Termine und To Do' s verlässlich um den Schlaf Deines Babys planenObendrauf ist das zu Bett bringen kein Problem mehr, denn Dein Baby kann ohne Deine Hilfe einschlafen und auch Papa oder Oma können diese Aufgabe übernehmen. Klingt gut? 
 

Mein Name ist Denise und ich bin zertifizierter Schlafberater für Babys und Kleinkinder. Durch meine erprobte Methode, welche auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht, helfe ich Dir und Deinem Baby zu besserem Schlaf.

On Top, zeige ich Dir, wie Du mehr Zeit für Dich in Deinen Tagesablauf mit Baby etablierst.

Bist Du bereits für einen gesunden Schlafrhythmus?
 

 
 
Erholsamer Schlafrhythmus Baby

MEHR SELBSTBESTIMMUNG UND UNABHÄNIGKEIT DURCH EINEN ERHOLSAMEN SCHLAFRHYTHMUS FÜR DEIN BABY

Gibt Deinem Tag eine Struktur durch ideale Wachphasen für Dein Baby

Der Tag beeinflusst die Nacht viel mehr als Du denkst. Daher liegt der Fokus meiner Methode zu besserem Babyschlaf immer erstmal auf dem Tag. 
Es wird Dir viel einfacher fallen Dinge am Tag anzupassen als in der Nacht. Denn tagsüber haben wir alle mehr Motivation und Geduld. Wenn Du nachts von Deinem Baby geweckt wirst, wird Dein erstes Ziel sein wieder Schlafen zu dürfen, egal wie. 


Lass Dich deshalb von dem Schlafmythos "Halte Dein Kind tagsüber wach, dann schläft es nachts besser" nicht blenden. Der Tagschlaf deines Babys ist essenziell für einen ruhigen und erholsamen Nachtschlaf.

In meiner Beratung und auch in den Babyschlaf Kursen wirst Du einen Orientierungsplan für einen altersgerechten Tagesablauf mit Deinem Baby erhalten. Bitte denke daran, es ist ein Orientierungsplan und kein Ablaufplan. Der Plan soll die eine Idee aufzeigen wie ein Tag mit Deinem Baby ablaufen kann.

Jeder Tag ist anders. Es wird Tage geben, an denen alles anders läuft als geplant und das ist gut so. Denn Du bist kein Roboter und Dein Baby auch nicht! 

Wenn Du 5 von 7 Tage die Woche eine flexible Routine verfolgst, dann kannst Du damit schon sehr viel bewirken.

Unterstütze die Schlafphasen Deines Babys zu verbinden

In meinem Ansatz ist ein Teil zur Optimierung eurer Schlafsituation das selbstständige Einschlafen deines Babys. Dieser Teil ist für viele der schwerste, gleichzeitig aber ein sehr wichtiger für einen erholsamen Babyschlaf und Erwachsenenschlaf, 

Selbstständig einschlafen heißt nicht, dass Dein Baby alleine gelassen wird.
Leider gibt es viel zu oft die Beispiele, bei denen die Babys schreien gelassen werden.
Meine Methode wird auf keinen Fall "schreien lassen" beinhaltet. 
Es gibt sanfte und bedürfnisorientierte Methoden, welche wir gemeinsam auf eure Situation abstimmen werden.

Ganz egal ob Du Dein Baby heute durch Einschlafstillen, Herumtragen oder auf andere Weise in den Schlaf begleitest. Ich werde Dir einen sanften Weg zeigen, wodurch auch Dein Baby die Chance bekommt, selbstständig in den Schlaf zu finden.

 

Entgegne der Schlafregression Deines Babys mit Kompetenz

Wenn dein Baby unruhig ist oder schlecht schläft, dann willst Du verstehen, warum das so ist. Vielleicht zahnt es oder durchläuft gerade eine Schlafregression? Aber woran erkennst Du z.B. das es eine Schlafregression ist? Oft wissen Eltern nicht welche Anzeichen typisch für eine Schlafregression sind und suchen nach Gründen und Lösungen für plötzliche Schlafprobleme. Ich beobachte häufig, dass Eltern dazu tendieren in solchen Situationen die bestehenden Abläufe zu verändern, In der Hoffnung die Situation verbessert sich.

Oft führen solche Veränderungen zu Verunsicherung beim Baby. Gleichzeitig kann es auch passieren, dass Du in solchen Momenten neue Abläufe etablierst, die Du langfristig nicht haben möchtest.

Ich zeige Dir welche Anzeichen typisch für eine Schlafregression Deines Babys sind und wie Du damit umgehen kannst.
Du wirst in der Lage sein besser zu verstehen, weshalb dein Baby unruhig ist und Du wirst Methoden kennenlernen die Euch dabei helfen die Schlafprobleme zu vermeiden bzw. zu reduzieren. 

All das Hintergrundwissen über Babyschlaf, wird Dir Sicherheit geben. Du hast einen klaren Plan vor Augen wie Du in verschiedenen Situationen agieren wirst. Du wirst Deinem Baby mit Kompetenz und Selbstbewusstsein gegenüber treten.

Dein Baby wird es Dir danken, denn dadurch wird es ebenfalls Sicherheit bekommen.

Du hast Fragen, 
dann schreib mich einfach an,
ich versuche Dir so schnell wie möglich zu antworten.

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