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In diesem EBook zeige ich Dir die entscheidenden Grundlagen, damit Du die Einschlafbegleitung mit Deinem Baby reduzierst und Dein Baby einen erholsamern Schlaf erhält.

 

Wenn Dich gerade folgende Themen mit Deinem Baby 8 - 15 Monate altem Baby beschäftigen, dann ist dieses EBook genau das was Du jetzt brauchst: 

 

- Schwierigkeiten beim Einschlafen

- Generell einen schlechten / unruhigen Schlaf mit häufigem Aufwachen

- Erwacht morgens oft vor 6 Uhr

- ist in den Wachphasen unausgeglichen & quengelig 

 

Schritt für Schritt zeige ich Dir, wie Du ein stabiles Fundament rundum die Wachphasen und  Schlafphasen mit Deinem Baby etablierst.

Die Inhalte aus diesem Ebook sollte jede Mama / Papa haben, denn sie verändern einfach alles und geben Dir soviel mehr Planbarkeit und Sicherheit. 

 

Mit hilfe des Tag & Nacht Orientierungsplan, erhälst Du ein Tool für den Alltag, dass Du dir als Hilfestellung direkt an den Kühlschrank hängen kannst.

 

Mit meiner Tag & Nacht Babyschlaf Methode konnte ich schon zahlreichen Familien helfen, einen gesunden Rhythmus für ihr Baby zu finden und wieder mehr Planbarkeit im Familienalltag etablieren. Und natürlich eines der wichtigsten Dinge, wieder mehr Energie und Zeit für dich als Mama/Papa selbst

 

Das Ebook umfasst 6 Seiten und ist wie folgt gegliedert: 

 

Einführung

  • das Fundament für einen erholsamen Schlafrhythmus
  • Wichtiges rundum den Tagschlaf, das Du wissen udn beachten solltest

 

Wachphasen

  • Warum sind Wachphasen so wichtig?
  • Welche Auswirkungen haben zu lange Wachphasen?
  • Welche Auswirkungen haben zu kurze Wachphasen?
  • Woran merke ich, dass ich etwas ändern sollte?

 

Müdigkeitssignale 

  • Stufe 1
  • Stufe 2
  • Stufe 3

 

Schritt für Schritt Orientierungsplan

  • Basics
  • Umsetzung in der Praxis
  • Orientierungsplan für den Alltag (zum Ausdrucken und aufhängen)

 

Orientierungsplan Babys zwischen 8-15 Monate

39,00 €Preis
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