Du wünschst Dir von Anfang an gute Schlafgewohnheiten für Dein Neugeborenes?
Ich bin Denise & ich unterstütze Dich dabei für die kommenden Jahre die beste Grundlage für einen gesunden Schlafrhythmus mit Deinem Neugeborenen zu etablieren
Mit meiner erprobte Methode, welche auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht.
Kurs -
Babyschlaf Verstehen
0-3 Monate
Gemeinsam mit anderen Schwangeren & frisch gebackenen Müttern bekommst Du in diesem Kurs einen Einblick in das Schlafverhalten von Neugeborenen. Dabei gebe ich Dir Tipps & Methoden an die Hand, damit Du mit Sicherheit und Kompetenz die ersten Monaten mit Deinem Neugeborenen genießen kannst.
Für Schwangere im Mutterschutz und Eltern mit Neugeborenen bis zur 12. Lebenswoche
Ein Kurs besteht aus zwei Sessions welche an zwei verschiedenen Tagen stattfinden
Live Online Zoom oder Präsenz Termine
69 €
1:1 Neugeborenen Begleitung
0-3 Monate
In drei individuell auf Dich zugeschnittenen Terminen, erhältst Du einen Einblick in das Schlafverhalten von Neugeborenen. Du bekommst individuell passende Tipps für eure aktuelle Situation und bestehenden Probleme, sowie geeignete sanfte Methoden an die Hand.
Für Eltern mit Neugeborenen bis zur 12. Lebenswoche
Online via Zoom oder Telefon
199€
Babyschlaf in den ersten 3 Monaten verstehen
INHALTE ZUM KURS
ERHALTE SELBSTBEWUSSTSEIN IM UMGANG MIT DEINEM NEUGEBORENEN DURCH KOMPETENZ UND WISSEN
Der Kurs BabyschlafVerstehen hilft Dir den Schlafrhythmus und das Schlafverhalten Deines Neugeborenen besser nachvollziehen zu können. Du wirst wertvolle Tipps und Methoden kennenlernen, welche Dir helfen Sicherheit im Umgang mit Deinem Neugeborenen zu bekommen und den Alltag entspannt zu meistern
Dabei liegt mein Fokus auf Deinem Baby & auf Dir als Mama! Denn nur wenn Du auch mal Zeit für Dich hast, um Energie zu tanken, kannst Du die Mama sein, die Du sein möchtest.
Der Kurs ist kein Schlaftraining, das ist in diesem Alter überhaupt nicht empfehlenswert und widerstrebt meinen Werten und Methoden.
Es geht darum ein Verständnis für den Neugeborenen Schlaf aufzubauen und Gewohnheiten sanft zu gestalten.
Der Kurs ist in zwei Module je 90 min aufgeteilt. Das ermöglicht Dir zum einen die Informationen in Ruhe aufzunehmen und zu verarbeiten. Zum Anderen hast Du die Möglichkeit alle Deine Fragen, welche sich nach dem ersten Modul ergeben, im zweiten Modul beantwortet zu bekommen.
INHALTE Kurs BabyschlafVerstehen
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Hintergründe zum Neugeborenen Schlaf - Schlafrhythmus
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Der Tag macht die Nacht
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Schlaf am Tag & Müdigkeitsanzeichen
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Witching Hour
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Schlafumgebung
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Q&A Session für Deine Persönlichen Fragen
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Flexible Routine am Tag
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Beruhigungsmethoden
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Bettgehzeit & Rituale bei Neugeborenen
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Besonderheiten Nachtschlaf (nächtliches Wickeln, Unruhe)
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Ausblick 4 Monats Schlafregression
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Q&A Session für Deine persönlichen Fragen
INKLUSIVE
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Booklet mit allen wichtigen Informationen rundum den Babyschlaf zum Nachschlagen